한꺼번에 다 해보자. 꿀잠, 명상, 심신이완, 전생체험, 최면:Autogen 자율훈련
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Published 2021-01-13
종합선물셋트와 같은 최면?
그렇습니다.
최면, 명상, 심신이완을 한꺼번에 해볼 수 있습니다.
그 과정에서 꿀잠을 잘 수도 있고 전생체험까지도 할 수 있을 것입니다.
그냥 듣고 있기만 해도
따라하기만 해도
그냥 나른해지고 편안해지는 심신의 이완을 경험하면서
동시에 최면에도 걸리고
명상의 세계에 들어갈 수도 있습니다.
그리고 전생체험도 할 수 있습니다.
한꺼번에 할 수 있는 길로 안내합니다.
이 영상은 아우토겐 트레이닝에 바탕하여
새롭게 편집한 것입니다.
아우토겐 트레이닝은 자율훈련입니다.
여러번 반복함으로써 효과를 얻을 수 있는
세계적으로 알려져 있는 방법입니다.
여러분들도 반복 연습함으로써
온갖 혜택을 볼 수 있기를 바랍니다.
#아우토겐_자율훈련 #꿀잠 #전생체험
BGM : TheRiverofHope by EmmanuelJacob Artlist (1).mp3
License Number252803 / Order Number11698598
All Comments (21)
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자율신경 안정화에 최고봉 아우토겐 트레이닝!! 감사합니다.
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오늘도 선생님 덕에 꿀잠 예약입니다
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감사해요 지금까지 못잤는데 푹잘수있을거같어요
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거의 매일 듣고 잡니다_ 감사합니다
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박사님 안녕하세요 라이브에 참여는 못하고있지만 구독하고있구요 항상 좋아요 뿅뿅 누르고있는1인입니다 매일밤 고요히 잠들수있어서 항상 감사드리고있어요
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어지간하면잠안오는데 진짜이건뭐 켜놓기만하면 잠드네요 레전드다이거........역시 설박사님클라스.. 저는 전생체험하시는많은분들계시지만 설박사님께 젤잘맞는듯해요
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마음이 편안하다하니 진짜 마음이 편안해지네요
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사람들이 꿀잠잔다는거 드립치는거아니고 정말 이 채널 구독하고 틀어놓고 잔뒤로 매일 잘자고있어요ㅠㅠㅠ
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항상 감사합니다ㅠㅠ!! 매번 너무 잘자요
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영상들으며 눈뜨면 30분이 흘러있어요 몸도 너무 가뿐하고 늘 악몽에 시달렸는데 꿈도 안꾸고 넘 감사해요
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3:50 시작/ 내가 편하게 볼라고 하는거유
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선생님 잠 안올때 애용하고 있습니다 ㅎ해
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목소리가 나긋나긋하셔서 이완이 너무 잘되네욥ㅎㅎㅎ 아 글고 살짝 잔다는게 4시간 잤어요 저녁에 잤는데ㅋㅋㅋㅋ
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니가 뭘 좋아할지 몰라 이것저것 준비해봣다가 아닌, 니가 좋아하는걸 다 준비해봤어의 느낌이에요.항상 좋은 영상 감사합니다.
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선생님 미리 감사합니다 듣다가 자느라 댓글 못 남길 게 뻔하니까요..어제도 덕분에 숙면했습니다ㅎㅎ
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선생님 요새 잘자다가 다시....아침에 자기 시작하여 ㅜㅜ... 다시 왔오용 새영상으로 갈아타보러고요 다들 잘자여~~~
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요새 또 스트레스땜에 잠을 못드는데ㅠ 오늘 영상으로 꿀잠 도전해봅니다!! 그런데 혹시 강인한 정신력을 만들기 위한 영상도 있을까요? 제가 멘탈이 약해서 더 스트레스를 받는것 같아요ㅋㅋㅋ
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요즘 자기전 하나씩 다 들어봅니다 좋아요 수면용으로만 쓰지않으려고하는데 ㅎㅎ 전생도 좋지만 현생에서의 부정적과거의기억이나 잘못형성된 무의식 등을 개선하는 최면도 있음 참 좋겟단 생각들었어요 내면아이치유 정화등등 명상으로많이하는데 명상은 혼자힘들지만 최면은 가이드를 해줘서 훨씬 더 이완과집중이잘되는것같아서,, ㅎㅎ 아무튼 영상들 넘 좋아요 감사합니다^^
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12시간 야간 일하는데 너무 피곤한대 잠을 못자는데 쌤 영상이 진심으로 크나큰 힘이되요ㅠ 감사합니다...
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우와ㅏ 진짜 신기해요 저 무갸워진다니까 무거워지고 따듯해지라니까 엄청 따따시 해짐..
