كيف تتحرر من استعباد التليفون لك؟

جربت أقضي يوم كامل من غير الفون فعلا، صحيت ٥ونص الصبح وصليت وعملت نسكافيه وشربته في جو هادي أثناء قراءة جزء من كتاب"العادات السبع للمراهقين الأكثر فاعليه، وبعد ما خلصت بدأت ارتب مكتبي وكنت الليله اللي قبلها محدده اللي هذاكره.. وفعلاً، قبل م الضهر يأذن كنت خلصت المذاكره بتاعة اليوم كله!! وكمان اضفت عليها حفظ كلمات.. بجد الموضوع كان صعب، بس روح التحدي كانت جوايا.. عملت حجات كتيره اليوم ده.. وكان نصه فاضي، ع الساعه ٦ المغرب حسيت بملل وان خلاص معتش قادره اقاوم.. ف نمت تلت ساعات وبعدها صحيت مسكته قبل م تيجي ١٢.. بس مفتحتش نت، كنت بقرأ في احدى الروايات لحد ما جت ١٢ وفتحت نت.. بس مزدتش عن عشر دقايق وقفلت ونمت تاني.

مين بيتفرج عالفيديو في ٢٠٢٤ تقريبا وعايز يقلل من استخدام الموبايل علشان يذاكر هرجع بعد شهر واقولكو النتيجه مع تطبيق كل الارشادات الا بعض الحاجات القليله اوي زي تحويل الشاشه ابيض واسود مش متوفره عندي وفعلا مينفعش امسح كل وسائل التواصل الاجتماعي لانو بذاكر عليه بس مسحت كل حاجه حرفيا كل حاجه من عليه والله الموفق

انا رجعلتك بعد سنة من تطبيق هذه الخطوات وصرت انسان تاني خالص شكرا جدا ليك لغيت كل مواقع التواصل وشفت قديش جد كنت أضيع وقتي

انا مريت بالتجربة دي من حوالي سنتين عملت لنفسي تحدي ١٠٠ يوم بدون فيسبوك و فعلا كتبت كده فوق مكتبي و ديما قدام عيني و الحقيقه انا عملت خطوه واحده وهي اني عملت باسورد للموبايل حوالي ٤٠ حرف و رقم عشوائيه جدا و كتبتها في ورقها بالتالي لقيت اني افتح الموبايل دي حاجه بتزهقني جدا وتخليني اقوم لحد الورقه الي في المكتب و اقعد اكتب كل دا فبقيت ازهق و مسحت صوره الفيسبوك و خرجت منه و الفتره دي بقي جوجل و يوتيوب هو مصدري للمعلومات زي مثلا فيديوهاتك وكده الحقيقه ان التجربه دي كانت اكثر من رائعه اكتر وقت قربت من ربنا و كان يومي صحي بصحي بدري باكل اكل صحي بلاقي وقت انزل امشي كنت بذاكر في آخر سنه رابعه و الحمد لله جبت جيد جدا و كان أعلى تقدير ليا و خرجت من التجربه دي حقيقي واحده تانيه خاااالص

ما أروع المحتوى اللي بتقدمه يا مهندس، جدا بكون فخورة لما أعطى طلابي وادلهم على قناتك، تجمع ما بين المحتوى القيم وطريقة العرض الشيقة والأسلوب المهذب في عرض الأفكار... شكرا شكرا

كنت شغال ١٦ ساعة و بروح انام و اصحى اروح الشغل و مكنتش بستخدم الفون كنت حاسس براحة نفسية و مركز في اي حاجه بعملها و مفيش تشتت خالص و حاجه أكثر من رائع و أن شاء الله هحاول اعمل كدا تاني ❤️

انا شايف الحل الأنسب اكسر التلفون كله

جربت يوم كامل بدون ام امسك التليفون.. صليت وفطرت وساعدت ماما فى شغل البيت نضفت اوضتى كويس وضبطت كتبى وحفظت القران وصليت الضهر وذاكرت كل المذاكره اللى عليا واللى كانت متراكمه واتفضل وقت كمان وروحت المكتب والدروس ورجعت اتغديت وكملت عمل واجب حسيت بملل ساعتها بعد ام خلصت كل حاجه بس كان عندى الصراحه روح الحماس وان انا اقدر اعمل كده ومامسكتش التلفون ولا لحظه ولم عدا اليوم مش كنت عاوزه ارجع للتلفون برهفه اوى لأ كان عادى جداااا ولا اى حاجه وكمان عملت عليه شوبه حاجات مهمه وقفلته حسيت انه قد ايه واخد من وقتى وواخد من حاجات انا مضيعاها كتيير بس حقيقى تجربه جميله وبتحسسك قد ايه انه مالوش لازمه اوى +جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

فيديو عالوجع والله 😭 تارك دراستي وماسك التلفون 🤣

عملت التجربة لمدة يومين برفقة الكندل وعلى شاطئ البحر، تجربة خرافية ♥️

جماعة البتفرج في 2024 يصف جنبي

حرفيا هذا هو المحتوى اللى المفروض كل الناس تسمعوو كلمه شكرا لا تكفى حرفيا احبتك الجنه وخالقها وعباد خالقها وطبت وطاب كل شى اتخذ اليك سبيلا ولا اوحش الله لك قبرا ولا قلبا 💙

‏لا تستهين بلحظات الإستغفار ولو ثواني فلا تدري كم من بلاء سيرفع عنك و كم ذنب يغفر لك و كم من باب رزق يفتح لك ..

صدقاً اجمل شعور هو قضاء اليوم بدون تليفون.. من اسبوعين قفلت الموبايل تقريباً يومين ونص.. وبدل ما احمل التليفون صرت اقرأ كتاب ورقي.. وبالفعل بهاليومين ونص قرأت كتاب 397 صفحة.. وكنت جداّ رضيانة عن نفسي.. شعور جداً رائع❤❤❤

فيديو تحفه جدا بجد عاش🔥

﴿وَاسْتَغْفِرْ لِذَنبِكَ وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ﴾ «اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِلمُؤْمِنِينَ وَالمُؤْمِنَاتِ ، وَالمُسْلِمِينَ وَالمُسْلِمَاتِ ، الأحْيَاءِ مِنْهُمْ وَالأمْوَاتِ»🍃

يا ريت فيديو عن ازاي نوصل لافضل المصادر التعليمية و ازاي نقدر نميز بين المصادر الكويسة بسهولة؟

"لو محددتش اي task او اي مهمة لوقت معين، ال task او المهمة دي هتتمدد لحد ما تشغل كل الوقت المتاح ليها" جميل اوي المعني ده❤️

موضوع جميل، لكن سؤال / لماذا نضع ما لا يرضاه الله من أجل إرضاء الناس ؟ هدانا الله وإياك

جزاكم الله خيراً