سوفرولوژی | ریلکسیشن پویا | تکنیک تابلوی سفید | پاک کردن افکار منفی و مزاحم | Relaxation
33
Published 2024-04-10
با سوفرولوژی و یک ریلکسیشن پویا یا همان تن آرامی حرکتی ازتون دعوت می کنم
تا با هم کمی از روزمرگی هامون فاصله بگیریم و بدن و ذهنمون را آرام کنیم
این ریلکسیشسن پویا به آگاه و هوشیار شدن شما به توانایی خودتان
برای پاک کردن افکار منفی و مزاحم کمک میکنه
این ریلکسیشن برای کسانی که ازوسواسهای فکری و رفتاری رنج میبرند مفید هست
روی صدای من تمرکز کنید و با من همراه باشید
دلی
#روانشناسی #ریلکسیشن #DeliRDV
All Comments (8)
-
Nice and interesting relaxation ! Thank you so much Deli for sharing. 🔝🏆🧘♂🧘
-
Merci Deli pour cette relaxation intéressante. 😇💙💙💙🙏
-
Excellente relaxation, j'ai bien aimé cette vidéo, merci Deli.💙💙💙🙏🤍🤍🤍
-
Magnifique ! Bravo Del, j'ai beaucoup aimé le rythme et l'enchainement de l'exercice. 😇💙🙏💙😇
-
Quelle belle et magnifique relaxation. C'est la première fois que je fais cet exercice et je l'ai beaucoup aimé. Un grand merci Delli. 🤩🤩🤩😍😍😍
-
💚💚💙💚💚💙💚💚
-
Wow ! White board 📋📝👌💯 💚💫💚💫💚
