Goalkeeper Training For All Levels | Torwartschule Marco Stange | #MovementPreparation
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Published 2016-05-16
Category: Specific Warm Up
Kategorie: Spezifisches Aufwärmen
Exercise: Movement Preparation
Übung: Vorbereitung der Torwartbewegungen
Effect: Specific goalie warm up with aspects of dynamic moves and stretching
Trainingsziel: Spezifisches Aufwärmen der Torwarte mit Schwerpunkt dynamische Bewegungsausführung und Stretching
Organisation: Goalies work alone with 1 ball in front of wall or together in pairs
Organisation: Torwarte arbeiten mit einem Ball gegen die Wand oder zusammen in Paaren
All Comments (3)
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thanks dudes
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Erstmal ein Abo dagelassen! Tolle Übungen zum Warmmachen! Nur eine frage hab ich: was ist das für ein Ball, oder welche Größe hat der? Der sieht aus wie ein Mini- Volleyball. Wenn es den irgendwo gibt, würde ich mich über einen Tipp freuen :) Sonst denke ich geht dazu ja auch ein normaler Tennisball.
