Ideas Fáciles para COMER SANO toda la Semana. SIN GRASA, NI AZÚCAR. Diabetes, Colestero, Quema Grasa
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Published 2023-01-05
Bienvenidos! hoy les comparto ideas fáciles y atajos de organización en la cocina, para tener disponible comida saludable para toda la semana.
Estas ideas son aptas para bajar niveles de colesterol y trigliceridos, ayudan a quemar grasa y son aptas para personas con diabetes, hipertensión, hígado graso y cáncer.
Ingredientes
Tomate verde/ tomatillo/ tomate de cácara
cebolla
chile jalapeño
cilantro
agua
Aguacate o palta
Pechugas de pollo sin hueso
Vegetales variados
Lechuga Iceberg
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Saludos para todos
Addy
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All Comments (21)
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Wow! .. Hola! Addy de verdad que eres excelente en la cocina me encanta que tus recetas son saludables rapidas de hacer . Me gusta mirar tus recetas porque siempre nos das opciones saludables para cocinar , precisamente di con tu canal hace más de un año una vez que andaba buscando recetas saludables y empecé a mirar tus recetas y me gustó mucho lo que nos compartes. Gracias Addy Bendiciones!! 🙏💕 Y saludos!
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Estaba buscando un canal con comidas saludables que ayuden a bajar el colesterol y me encontre "Cocina con Addy".. Es excelente!!! Ella explica de una manera facil Las recetas.. Me encanta!!!!! Gracias Addy por compartir sus conocimientos con nosotros 😊
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Esta señora es tan increíble😍, de verdad me encantan sus recetas por deliciosas y sobretodo saludables... La Amoo señora!💖
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Hoy quiero hacer los chilaquiles se ven muy ricos , me gustan mucho sus recetas , espero q ponga más desayunos. Gracias x su tiempo y su atención x comidas saludables felicidades .
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Sra.Addy muy rica sus recetas explica muy bien el procedimiento aprovecho para desearle un feliz año 2023 junto con su familia claro que haré sus recetas BENDICIONES 😘
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Por aquí andamos mi bella sra. ADDY ♥️ siempre algo de-li-cio-so🍲 que sorprende, cada receta es ge-ni-al 🤩 con ése sello suyo tan saludable, de-li-cio-so, colorido y tan variado que de verdad me gusta mucho y estás recetas son increíbles como ud, las saboreo tan rico que me abrió el apetito jiji 🤭 mil gracias por consentirnos así y HASTA LA PRÓXIMA RECETA 👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾🙏♥️🌻♥️🌼♥️💐♥️🌸♥️💮♥️
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En estos momentos estoy preparando este menú tan rico nutritivo ❤y relativamente fácil. Me encanta que de una olla pueda preparar casi todo el menú 👌 Gracias Addy🙏 Como siempre , haciéndonos la labor de la cocina más fácil y nutritiva🙏🥰
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Que deliciosa comida y todo está muy delicioso esos tacos de lechuga con esa salsa se ven buenísimos la sopa me encanto muchísimas gracias Addy da gusto verte hacer estas deliciosas recetas saludables
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Que rico todo Addy 😋 y súper fácil,nada de grasa me encantan todas sus recetas y La Paz que das en cada video 🙏
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Hise este preparativo hoy, mi familia quedo encantada!!! Y lo mejor de todo es que ya tengo la comida lista para mañana! Magnífico plan de tres platillos! Muchísimas gracias Addy! Exelentes recetas saludables!
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Hola hermosa Te agradezco mucho por estas recetas tan sabrosas y tan saludables bendiciones para ti y tu familia❤
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Que rico pocas veces la comida saludable se antoja tanto como esto. Gracias por compartir
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Ay paisanita siempre me dejas con la boca abierta y con antojo ,me pare ha hacer esa sopa deliciosa de verduras y los taquitos de lechuga rábano jitomate waww muchas gracias siempre excelente paisanita linda
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Me encantan todos sus platillos, eso es realmente comer saludable saludable, saludos desde Coahuila
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Nunca hubiera imaginado combinar así los alimentos, pero seguramente están deliciosos, aprovecho para agradecerte ya que he hecho muchas de tus recetas; vendo ensaladas y tus recetas se me han vendido muy bien. Dios te bendiga 🙏
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Gracias por compartir tan saludables recetas 🌻
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Muchas gracias maestra Andy por sus recetas me han servido mucho
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Hola Addy, soy nueva y he visto algunas de tus recetas, son excelentes, muchísimas gracias, por compartir. Saludos especial.
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Es la primera vez que la veo sus recetas y ya me convenció👍😄😄😍
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Que buenas recetas gracias las voy hacer Dios te bendiga gracias por compartir
