譚敦慈也膽固醇超標 ! 1招不吃藥 高血脂 500→86 ! ft.江守山 醫師 譚敦慈 【小宇宙大爆發】
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Publicado 2023-12-21
醫師說健檢報告數值別輕忽，不吃藥靠超級食物降低膽固醇 !
🔊主持人：廖盈婷 @SnowNonStop
🔊來賓：譚敦慈 | 江守山 醫師
00:00 開場
01:25 高血脂 最常見症狀竟是....... 健檢報告這樣看
04:26 15歲血脂就超標 ! 醫師1招 3個月就逆轉 !
07:17 健檢別輕忽 3數值異常恐中風
08:33 破解迷思 蛋、蝦頭不會膽固醇高 ?
11:04 譚敦慈也曾膽固醇超標 ! 原因竟是......
13:00 3分鐘上菜 ! 超級食物 降血脂
17:39 不吃藥逆轉 高血脂 ! 7大超強營養通血管 !
22:36 狂降 壞膽固醇 ! 這"水果霸主" 一天吃 半顆就有效
32:13 血脂藥 副作用強 腎臟病人吃恐腎衰竭 !
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#高血脂 #膽固醇 #江守山醫師 #譚敦慈 #小宇宙大爆發 #momotv #momotv綜合台
Todos los comentarios (21)
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學習到好多！相當實用有教育意義的內容！謝謝
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江醫師的信息很重要，謝謝！
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我都快要70歲了，跟年紀應該沒有很大關係吧？我覺得飲食非常重要，自己也要很有自制力，才能控制下來！
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感謝江醫師的實例分享與專業講解，讓人一聽就明白～太讚了
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我以前的血脂肪是1000以上，最高到2000,醫生都嚇死了，後來去台大看，吃藥以後最低也是500~600,一直都維持2~3年，但是身體沒什麼感覺，我也不吃有糖飲料，每天都喝無糖咖啡，無糖綠茶，無糖豆漿，後來遇到我的客人是長庚醫院的新陳代謝科，她開了藥給我吃，再加上飲食調整，飯不能吃太多，飯也是糖，調整以後我好的非常多，現在都是200以下，很正常，現在蔬菜吃比較多，飲食都調整到每天三餐都要有蔬菜，蛋白質，澱粉吃少一點！
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谢谢！
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感谢江医师的分享讚❤❤❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮😮🎉🎉🎉🎉🎉🎉
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哇哇哇，感謝老師的分享，受教了😜
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断食也有帮助哦 ， 16 : 8 是个不错的方法
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蓝莓有好效果好吗？
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我睡不著可是我有胃食道逆流可以吃奇異果嗎江醫師告訴我謝謝你
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請問 江醫師 腎臟比較弱的人可以吃魚油嗎
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請問，有沒有保護腎臟的藥物?
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膽固醇 其實是身體內機能重要物質~ 很多荷爾蒙的原料 總膽固醇裡若好膽固醇很多 壞膽固醇低 總膽固醇超過一點點就不要執著於要降低總膽固醇
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👍👍👍
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想請問如果單純只是總膽固醇過高到200。。需要吃降膽固醇的藥嗎🤔？謝謝
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手搖飲真的是全民健康的殺手 芒果季的時候我喜歡用芒果炒雞胸肉丁 作法就跟譚老師的一樣 爆好吃的👍
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所有的食物吃進肚，都要經過肝臟醣解為三酸甘油脂，不是吃膽固醇變膽固醇呀！
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請問醫師過年快到，同事都用特強去污劑清潔，我連好幾天都吃到特强去污劑，腸胃口舌很不舒服，怎麼辦?如何自然療法。
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Ok
