【健康好生活 超精彩回顧】國民夏日好蔬菜 吃出營養健康味 /// 魚香通菜拌麵 乾煸四季豆 中卷鑲小白菜佐紅甜椒醬
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Published 2024-07-22
市面上常見的又有哪些？
空心菜、小白菜、四季豆是不是
家家戶戶近期餐桌上的美味佳餚呢？
今天就要來介紹這三樣蔬菜，
並告訴大家聰明選擇，讓炎炎夏日的三餐，
也能有蔬菜的健康營養補給。
別再只是顧著吃冰消暑！
吃對蔬菜也能消暑喔！
對於身體來說可是更加倍的健康～
醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山
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醫生好朋友 中醫師 #彭溫雅
養生好朋友 養生料理達人 #林秋香
生活好朋友 男藝人 #蔣偉文
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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