سوفرولوژی : ریلکسیشن پویا | تنفس مربعی | آرام کردن بدن و افزایش تمرکز | Relaxation
38
Published 2024-04-06
با سوفرولوژی و یک ریلکسیشن پویا یا همان تن آرامی حرکتی ازتون دعوت می کنم
تا با هم کمی از روزمرگی هامون فاصله بگیریم و بدن و ذهنمون را آرام کنیم
این ریلکسیشسن پویا به آرام کردن بدن و افزایش تمرکز شما کمک میکنه
این ریلکسیشن برای کسانی که از حمله های اضطرابی فوبیا و ترسهای مرضی رنج میبرند مفید هست
روی صدای من تمرکز کنید و با من همراه باشید
دلی
#روانشناسی #ریلکسیشن #DeliRDV
All Comments (10)
-
Magnifique relaxation. J'ai bien aimé cette nouvelle relaxation, merci beaucoup.😇💙🙏🙏💙😇
-
Superbe cette nouvelle relaxation ! Merci Deli. 💙🤍💙🤍💙🤍💙🤍💙🤍
-
Nice and interesting relaxation ! Thank you Deli.:hands-yellow-heart-red::hands-yellow-heart-red::hands-yellow-heart-red::hands-yellow-heart-red::hands-yellow-heart-red:
-
Très pratique ! Un grand merci 💙💞💙💫💫💙💞💙💫💫
-
Beautiful relaxation ! Thank you so much for sharing.
-
🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵
-
💠🔷💠🔷💠🔷💠
-
Bravo Deli ! C'est très intéressant ! ➡⬆➡⬇ 🟦🟦🟦🟦
-
💜🧘♀💛🧘♂💚🧘💙
