蒸的很健康 別讓營養流失了 健康2.0 20160724 (完整版)
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Publicado 2016-07-24
想要吃得健康的你，一定很注重食物的烹調方式，到底蒸、煮、炒，哪一種料理方式最健康？用鋁鍋烹調可能導致失智？到底這些網路流言是真是假？今天就請專家來為你解答！
★節目來賓★
【林口長庚醫院護理師 譚敦慈】
【開南大學養生與健康行銷系助理教授 林麗美】
【藝人 林姿佑】
【國宴御廚 雷議宗】
密切鎖定健康 現在訂閱！➔goo.gl/xr3yWH
完整內容在這也看的到➔videos.tvbs.com.tw/show/health/
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
TVBS官網：health.tvbs.com.tw/index.html
FB粉絲頁：goo.gl/zV7X1n
Todos los comentarios (21)
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我很喜歡這節目，雖然己八十歲的人還是可以學到新知識。尤其是在國外能夠看到中文節目很享受。美中不足的是主持小姐太多話，而且常常打斷別人的説話，加上十分過份誇張的表現，有時真是很繁瑣不討好，請節目負責人注意一下，謝謝。
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非常認同蒸煮比較健康又省事， 我已經用電鍋蒸煮料理多年。
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教布丁 淋焦糖 卻不焦 如何做焦糖比不教做布丁還討厭
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這集太實用了
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手帶塑膠套抓肉不是會有很多塑化劑殘留在肉上面嗎？
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烹調方式影響營養，減少高溫烹調的機會才能留下營養！
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世界上有很多可吃。如果你是那海鲜🌼臨死时是很苦的，吃海菜代替。蛋黄打出散开是不好的。用上下层好钢鍋，下煮豆根等上大火🔥快蒸。
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什麼是水波爐？
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Please let use know what"s the brand of the rice cooker.
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TVBS
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所以他的比例是一颗蛋放60cc水，三颗蛋放180cc 水
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腎功能不好，不得用鋁制品
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最近看到麵店 直接把魯汁倒在電鍋裡 這樣操做滷味 看了我都不太敢吃
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3O4不銹鋼～～～鋁鍋，不用酸食品，食物
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我住歐洲沒帶大同電鍋我在家用竹蒸籠，是不是更健康？～
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Try not to interrupt guest,too much exaggerations and noisy,show is good.what brand is the microwave?
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用過檸檬，放水滿位，放泡水冷倒去，擦去乾淨～～～
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食講究人～ 魚只用小火蒸～～～魚湯～ 馬公人食法～～～
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考拉国狂奔的日子 楼主 2013-10-22 10:20
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請問布丁蒸幾分鐘較剛好呢？
