不生病的粒線體飲食法！3大關鍵增加粒線體 feat.李政家博士
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Publicado 2024-03-29
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🔍粒線體飲食 3大關鍵 (閱讀文章) ▶ healthtalkdr.com/mitochondrion_food/
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🔍本集專訪人物：李政家博士
❤️著作《解密粒線體》：reurl.cc/eLkyLL
❤️著作《疾病從大腦失衡開始》：reurl.cc/097OlK
❤️李政家 脊骨神經醫學博士 FB： www.facebook.com/dr.karlli
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00:43 粒線體不足會怎麼樣？
05:42 想增加粒線體怎麼吃？方法1：減碳飲食
07:12 想增加粒線體怎麼吃？方法2：避免過敏原
11:48 想增加粒線體怎麼吃？方法3：吃當季在地食材
14:39 李政家博士 重點總整理
#粒線體飲食 #粒線體 #增加粒線體
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Todos los comentarios (21)
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非常認同博士說的要吃友善有機耕種的食物。避免吃農藥除草劑種植的食物
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看很多自然醫學的介紹，發現近期開始探討粒線體，而博士之前就已經慢慢再推廣了！謝謝有博士無私又淺顯易懂的分享🙏
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感恩❤
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Good point! Make sense!
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感謝博士會去買書
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可以，但不可隔著玻璃；隔玻璃后的紫外線，成色已非人體所需的紫外線
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跟長輩說低碳飲食很重要，會聽進去的沒幾個，看台灣零食 飲料 加工食材 那樣便利，就知道台灣飲食習慣沒很好
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謝謝！
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推薦大家試試L320!可以針對局部去做肌肉的加強鍛煉、提高脂肪的分解代謝，輕鬆運動平常較難鍛煉的部位，很適合用來對付像是馬鞍肉頑固脂肪～真的非常推薦大家試試唷！🎉
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用緯度來看代謝，很有趣。
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我又来听李博士讲介了!因为精彩!我想牢记心间💞💓💕💪💪💪🙏🙏🙏
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謝謝，讚🎉
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謝謝你 分享好的事及知識給大家
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謝謝提醒 !讚,要吃當季植物,我最喜愛香蕉.鳳梨原來不是好東西.自己也有種看來真的要把它們移除.
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Good 😊😊😊😊😊
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吃當地當季的食物是重中之重
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這幾年看到的訊息就是 大家都在互相打臉 都說自己是對的
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以後跑步，看到樹，要好好摸一摸，希望別讓人誤會了
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I think what nearly all doctors/health practitioners fail to emphasize is that there is no one size fits all when it comes to diet. Each person has to find what suits their body best, and what they can sustain over the long term. Low carb and keto do not work for everyone.
