VEŽBE ZA OTKLJUČAVANJE KUKOVA - DUŠAN MILETIC ⚡️

58,809

1,168 0

Published 2023-05-12

Zglob kuka najveći je zglob u ljudskom telu, a nakon ramenog zgloba, i najpokretniji/najfleksibilniji. Njegova funkcija je podrška težini tela, održavanje tela u ravnoteži i tokom hodanja/trčanja i tokom stajanja.
U ovom videu pokazaću vam vežbe za otključavanje kukova

@duca_miletic

All Comments (20)

@MS-ml3yz 3 months ago

Bravo mladicu i hvala vam!
@margitzelenyak2916 3 months ago

Köszönöm, az eddigi tartalmas, oktató előadásait!!!És egyben, Gratulálok hozzá!!!Üdvözlettel Margo
@zeljkonisic5942 3 months ago

Interesantno otkljucati kukove😮
@crvenazvezda1956 3 months ago

Odlicnome su vam vezbe. Nikada niodkog strucnjaka i profesora nisam cula oavkve lepe pouke o fizickim zdravlju i vezbanju
@changename8820 3 months ago

Hvala za video 👍🏼
@neki939 3 months ago

Hvala na vidjenju, al je tesko ❤
@arankalukac2539 3 months ago

Hvala za video. 👍
@gordana2604 7 months ago

Super vezbe
@22019841able 3 months ago

Meni je ovo neophodno jer kada sam imao razgibane tetive,imao sam bolove u kukovima. Tako da ću probati sa ovim vežbama
@drazenstefanovic6122 2 months ago

Super da sam vas našao
@ivansimic6080 3 months ago

Duca osim sto je extra dobar momak, drug , brat majstor je svoje profesije…
@thesonofman3467 1 year ago

Odlican video. Samo vam predlaze da objasnite i svrhu ovih vezi, sta se tacno postize kojim pokreto i koliko cesto treba da se izvode. Pozdrav
@vladom8900 3 months ago

Poz vlado miletic a otac mi je Dusan.
@zorabrcan4742 8 months ago

Imam za vas jedno pitanje.Da li ove vezbe mogu da rade osobe posle laparoskopske operacije kukova?U svakom slucaju hvala za video.Super vezba za sve nas.
@andrijanakovacevic3942 3 months ago

Naravmo da ove vezbe neogu raditi osobe sa problemom kukova,karlice i kolena.Nemoguce je odraditi ove pokrete kada imamo hronicni bo.Prvo treba obrazloziti u kojim situacijama se vezbe mogu raditi ili.ne. K
@PetarMilenkovic-si9rk 1 year ago

Koristan video. Kada u toku treninga je najbolje da se rade ove vežbe? Prvi put ih vidim, zato pitam. Hvala puno.
@Dijana664 4 months ago

Smijem li da radim ove vjezbe,skracena mi je desna noga jer cekam ugradnju vjestackog kuka a imam i bol dok hodam
@lilien231 3 months ago

A koga bole kolena i nema šanse da se uzdigne uz pimoć kolena ?
@petarperovic 3 months ago

Ko nikad nije radio nebih preporučio ovo.